La alimentación es esencial para cuidar la salud de manera general y el bienestar de la persona. Cómo nos alimentamos tiene una gran influencia en la salud reproductiva y es importante realizar algunos cambios en tu dieta o quizás reforzar algunos tipos de alimentos para apoyar la fertilidad y para apoyar la salud del futuro [...]
Llevar una vida saludable es bien conocido que nos ayuda a tener un mejor equilibrio en nuestro cuerpo. A pesar de tener conciencia de ello no estamos conscientes que realmente una gran parte de nuestro sistema inmunológico se ubica en el sistema digestivo. Así que tiene una gran importancia tener un sistema digestivo fuerte y [...]
¿Tienes problemas de digestión y no sabes qué hacer? No te preocupes, son unos de las más comunes entre la población. Este tipo de anomalías conocidas generalmente como mala digestión suelen asociarse a una incorrecta alimentación, como comer en exceso o ingerir alimentos poco saludables. Sin embargo, alimentos saludables como los vegetales y las frutas [...]
