{"id":5049,"date":"2014-10-10T10:59:54","date_gmt":"2014-10-10T08:59:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elementotierra.com\/?page_id=5049"},"modified":"2019-04-12T10:48:42","modified_gmt":"2019-04-12T08:48:42","slug":"alimentacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/terapias-mtc-barcelona\/alimentacion\/","title":{"rendered":"Dieta Medicina Tradicional China"},"content":{"rendered":"
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\"acupuntura_alimentacion\"<\/a><\/p>\n

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Alimentaci\u00f3n Medicina Tradicional China<\/h2>
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La Medicina Tradicional China da mucha importancia a la alimentaci\u00f3n<\/strong> de las personas para prevenir las enfermedades. En el tratamiento con Medicina Tradicional China se analiza la constituci\u00f3n y la situaci\u00f3n energ\u00e9tica de cada persona y se adapta una\u00a0dieta de manera individual.<\/p>\n

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\u201cLa curaci\u00f3n con la medicina tradicional china se basa en: 3\/10 hierbas chinas y 7\/10 una dieta adecuada\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

Esto significa que el\u00a0cambio de la dieta es esencial en el tratamiento y puede ayudar a\u00a0que las mejoras en\u00a0la persona sean mucho m\u00e1s r\u00e1pidas.<\/p>\n

Hay alimentos que pueden ser m\u00e1s favorables para uno que\u00a0para otro. Esto depende de la naturaleza de los alimentos, de su color, sabor y su apoyo a unos \u00f3rganos espec\u00edficos. En la terapia con la medicina tradicional china se recomienda hacer unos cambios en la dieta y elecci\u00f3n de alimentos que son especialmente favorables para la persona tratada.<\/p>\n

Seg\u00fan medicina tradicional china es el \u00f3rgano bazo el que se encarga principalmente de las funciones digestivas. Si el bazo no cumple su funci\u00f3n suficientemente bien pueden aparecer s\u00edntomas como cansancio, hinchaz\u00f3n abdominal despu\u00e9s de las comidas o todo el d\u00eda, diarrea, leucorrea, mucosidad nasal, sensaci\u00f3n de pesadez y flatulencias.<\/p>\n

Alimentos no convenientes para la energ\u00eda del bazo:<\/h2>\n
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  • Todos los alimentos que contienen az\u00facar blanco y harina blanca (por ejemplo chuches, caramelos, chocolate, pan blanco, galletas, pasta,..) en exceso<\/li>\n
  • Todos los productos l\u00e1cteos en exceso<\/li>\n
  • Fritos y carne a la brasa<\/li>\n
  • Verdura y fruta cruda en exceso<\/li>\n
  • Alimentos y bebidas fr\u00edos (helado, cerveza,..)<\/li>\n
  • Bebidas dulces<\/li>\n<\/ul>\n

    Alimentos convenientes para la energ\u00eda del bazo:<\/h2>\n
      \n
    • Todos los tipos de cereales sobre todo cereales integrales (arroz integral, pasta integral, pan integral, mijo, quinoa, trigo sarraceno, avena, bulgur, cusc\u00fas integral, ..)<\/li>\n
    • Legumbres<\/li>\n
    • En general todo tipo de especias (canela, jengibre, or\u00e9gano, romero, perejil,\u2026)<\/li>\n
    • Alimentos cocinado al vapor, plancha (sobre todo caldos de verdura o de carne\/pollo)<\/li>\n
    • Los alimentos de color amarillo o naranja (calabaza, mandarina, naranja, zanahoria, \u2026)<\/li>\n<\/ul>\n

      La alimentaci\u00f3n de la medicina tradicional china se adapta sobre todo a\u00a0la estaci\u00f3n\u00a0del a\u00f1o, es decir,\u00a0en invierno se eligen alimentos que seas mas calientes y en verano se eligen alimentos m\u00e1s frescos. Pero en general se suele aconsejar que predominen alimentos tibios o calientes para evitar problemas en el sistema digestivo. Teniendo en cuenta que todos los excesos son malos. Alimentos fr\u00edos en exceso y muy calientes en exceso nunca se recomiendan.<\/p>\n

      Es importante tener en cuenta que el m\u00e9todo de cocci\u00f3n y la combinaci\u00f3n de ciertos alimentos puede cambiar la naturaleza de un plato cocinado. As\u00ed se cocina con especias como or\u00e9gano, romero o con ajo se vuelve el plato m\u00e1s caliente. En cambio si se cocina con menta m\u00e1s fresco.<\/p>\n

      \n

      \u201cSi los cinco elementos como madera, fuego, tierra, metal y agua est\u00e1n en equilibrio nos sentimos sanos y con vitalidad.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

      Alimentos que corresponden al elemento madera:<\/h2>\n

      Estos alimentos deben ser consumidos con preferencia en primavera. Al elemento madera corresponde el color verde, el sabor \u00e1cido y los \u00f3rganos h\u00edgado y ves\u00edcula biliar.<\/p>\n

        \n
      • Verdura de hoja verde (col, br\u00f3coli, acelgas, espinacas, lechuga, alcachofa,..)<\/li>\n
      • Cereales espec\u00edficos como espelta y trigo<\/li>\n
      • Fruta \u00e1cida (mandarina, naranja, pi\u00f1a, \u2026)<\/li>\n
      • Tomates<\/li>\n
      • Pollo<\/li>\n<\/ul>\n

        Alimentos que corresponden al elemento fuego:<\/h2>\n

        Estos alimentos deben ser consumido con preferencia en verano. Al elemento fuego corresponde el color rojo, el sabor amargo y los \u00f3rganos coraz\u00f3n y intestino delgado.<\/p>\n

          \n
        • Endibia<\/li>\n
        • Pomelo<\/li>\n
        • R\u00facula<\/li>\n
        • Centeno<\/li>\n
        • Mijo<\/li>\n
        • Queso de cabra<\/li>\n
        • Remolacha<\/li>\n<\/ul>\n

          Alimentos que corresponden al elemento tierra:<\/h2>\n

          Estos alimentos deben ser consumido con preferencia en el verano tard\u00edo. Al elemento tierra corresponde el color naranja\/amarillo, el sabor dulce y los \u00f3rganos bazo y est\u00f3mago. Si hablamos del dulce no hablamos del dulce en extremo. Si no del sabor dulce de los cereales y frutas.<\/p>\n

            \n
          • Casi todos los tipos de cereales<\/li>\n
          • Casi todas las carnes<\/li>\n
          • Patata, calabaza<\/li>\n
          • Frutos secos<\/li>\n
          • Especies<\/li>\n<\/ul>\n

            Alimentos que corresponden al elemento metal:<\/h2>\n

            Estos alimentos deben ser consumido con preferencia en oto\u00f1o. Al elemento metal corresponde el color blanco, el sabor picante y los \u00f3rganos pulm\u00f3n e intestino grueso.<\/p>\n

              \n
            • Jengibre<\/li>\n
            • Alimentos ligeramente picante<\/li>\n
            • Especias como romero, or\u00e9gano<\/li>\n
            • Apio, r\u00e1bano, nabo, cebolla<\/li>\n<\/ul>\n

              Alimentos que corresponden al elemento agua:<\/h2>\n

              Estos alimentos deben ser consumido con preferencia en invierno. Al elemento agua corresponde el color negro, el sabor salado y los \u00f3rganos ri\u00f1\u00f3n y vejiga. Si hablamos del sabor salado no se trata de sabor salado extremo. Se trata mas bien del sabor salado de los mariscos y del pescado.<\/p>\n

                \n
              • Pescado de agua dulce (r\u00edo)<\/li>\n
              • Marisco<\/li>\n
              • Legumbres<\/li>\n
              • Agua mineral<\/li>\n
              • Caldo, sopas, estofados<\/li>\n<\/ul>\n
                <\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":5240,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5049"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5982,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5049\/revisions\/5982"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}