La reserva ov\u00e1rica determina la cantidad de \u00f3vulos que tiene cada mujer desde el nacimiento. La mujer ya nace con una cantidad de aproximadamente 2 millones de \u00f3vulos y los va perdiendo de manera constante. Una vez la mujer tiene la primera regla, empieza a ser f\u00e9rtil (menarquia). Cuando inicia la menarquia tenemos unos 400’000 \u00f3vulos y esta cantidad cada vez va a menos seg\u00fan avanza la edad de la mujer. En cambio, en el caso del hombre, es diferente, ya que siempre va produciendo nuevos espermatozoides. Esta es la raz\u00f3n por la que el factor edad tiene menos influencia en el hombre que en la mujer en este aspecto.<\/p>\n
La reserva ov\u00e1rica es un valor poco variable, pero s\u00ed que es un factor que est\u00e1 directamente relacionado con la calidad de los ovocitos. Aqu\u00ed es donde puede influir la Medicina Tradicional China y la acupuntura. Para mejorar la reserva ov\u00e1rica\u00a0con la Medicina Tradicional\u00a0China, las t\u00e9cnicas m\u00e1s usadas son la acupuntura<\/strong> y la alimentaci\u00f3n<\/strong> de los cinco elementos.<\/p>\n La acupuntura ayuda a aumentar la microcirculaci\u00f3n en la pelvis ayudando a\u00a0la oxigenaci\u00f3n celular y a la llegada de nutrientes, mejorando as\u00ed la calidad de los ovocitos.<\/p>\n La alimentaci\u00f3n y la digesti\u00f3n son la base todo. Una buena alimentaci\u00f3n y una buena digesti\u00f3n nos ayuda a sentirnos mejor y con m\u00e1s energ\u00eda. En el caso de baja reserva ov\u00e1rica<\/strong> es importante apoyar la energ\u00eda (o meridiano) del ri\u00f1\u00f3n y del bazo. El ri\u00f1\u00f3n es la base o fuente de la energ\u00eda reproductiva y el bazo es la base de la energ\u00eda digestiva. Para apoyar la energ\u00eda de bazo y ri\u00f1\u00f3n se recomienda introducir los siguientes alimentos en la dieta:<\/p>\n\n