{"id":5653,"date":"2017-05-10T16:26:12","date_gmt":"2017-05-10T14:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elementotierra.com\/?p=5653"},"modified":"2018-04-12T11:58:43","modified_gmt":"2018-04-12T09:58:43","slug":"ansiedad-acupuntura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/ansiedad-acupuntura\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir la ansiedad con acupuntura"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La <strong>ansiedad<\/strong> es una respuesta del cuerpo frente una situaci\u00f3n que podemos percibir como peligro. Muchas personas la han sentido en alg\u00fan momento o en algunas fases de su vida de manera puntual, ya que la ansiedad es un s\u00edntoma realmente fisiol\u00f3gico frente una situaci\u00f3n de <strong>estr\u00e9s<\/strong> o <strong>inseguridad<\/strong>. La ansiedad fisiol\u00f3gica te puede ayudar en un momento concreto a\u00a0tener m\u00e1s rendimiento o puede hasta aumentar la concentraci\u00f3n para realizar un trabajo concreto. El ejemplo perfecto es el momento de un examen, d\u00f3nde sentimos ansiedad, pero al acabarlo ya ceden los s\u00edntomas y nos sentimos aliviados. Mientras que se limite a estas situaciones no se considera patol\u00f3gico.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Si la ansiedad empieza\u00a0a ser cr\u00f3nica o durante un largo periodo puede que impida a la persona hacer vida normal. Es en este momento cuando realmente se aconseja el apoyo de tratamiento de\u00a0<strong>acupuntura. <\/strong>Dependiendo de la gravedad de la situaci\u00f3n deber\u00e1 ser combinado con psicoterapia. <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la ansiedad?<\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Los s\u00edntomas son los siguientes: <\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Sensaci\u00f3n de nerviosismo constante<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Palpitaciones<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Sudoraci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Sensaci\u00f3n de dificultad al\u00a0respirar de manera profunda<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Contracturas musculares<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Problemas digestivos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p1\">\u00bfEn qu\u00e9 puede ayudar la acupuntura para combatir la ansiedad?<\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La <a href=\"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/acupuntura-barcelona-tratamientos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">acupuntura<\/a> puede ayudar a reducir la sensaci\u00f3n de ansiedad y puede aliviar s\u00edntomas asociados, como pueden ser, los problemas digestivos o ca\u00edda de pelo. La acupuntura puede ayudarte a equilibrar tu cuerpo a nivel emocional y a\u00a0sentirte m\u00e1s fuerte para enfrentarte a estas situaciones que te provoquen esta ansiedad. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Seg\u00fan la Medicina Tradicional China, la ansiedad puede ser causada por un desequilibrio energ\u00e9tico del\u00a0<strong>coraz\u00f3n<\/strong>. El meridiano de coraz\u00f3n puede estar en plenitud (exceso de energ\u00eda) o en insuficiencia (energ\u00eda insuficiente). Equilibrando el s\u00edndrome presente en el coraz\u00f3n a trav\u00e9s de la acupuntura, se pueden reducir los s\u00edntomas de la ansiedad. El meridiano u\u00a0\u00f3rgano h\u00edgado tambi\u00e9n influye en la ansiedad. Es por esto, que tambi\u00e9n debe\u00a0equilibrarse el h\u00edgado\u00a0para mejorar los s\u00edntomas. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ansiedad es una respuesta del cuerpo frente una situaci\u00f3n que podemos percibir como peligro. Muchas personas la han sentido en alg\u00fan momento o en algunas fases de su vida de manera puntual, ya que la ansiedad es un s\u00edntoma realmente fisiol\u00f3gico frente una situaci\u00f3n de estr\u00e9s o inseguridad. La ansiedad fisiol\u00f3gica te puede ayudar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[33,70,34,68],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elementotierra.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}